conas a bheith i do thriathlete gairmiúil


freagra 1:

Cáilíonn tú agus faigheann tú smachtbhanna ó eagraíocht smachtbhannaí Triathlete do thíre nó idirnáisiúnta (ITU). I SAM, dhéanfá iarratas ar Chomhaltas Mionlach i USAT (

Cáilíocht Lúthchleasaithe Mionlach

).

Is é an freagra gairid ar conas é a dhéanamh ná go gcaithfidh tú a bhuachan nó a chríochnú sna 5–10 rásaí is fearr i dtréimhse cháilitheach ar leith (1 bhliain). Míníonn an doiciméad seo na critéir

https://www.teamusa.org/-/media/USA_Triathlon/PDF/Elite-International/elite-membership/2018-Elite-License-Qualification-Criteria.pdf?la=en&hash=350E6985FAEA1745CBCD8BE3E4B16A4737C36

Go ginearálta, tá an deis chun a bheith proifisiúnta, ciallmhar ó thaobh aoise de, idir 22-35. Maidir le fir tá an fhuinneog ar an taobh is óige den raon sin, do bhean tá sí ar an taobh is sine den raon sin. Is féidir eisceachtaí a bheith ann, ach go ginearálta, beidh na proifisiúnta sa raon aoise sin.

Go bunúsach, caitheann tú cúpla bliain ag traenáil suas, ag rásaíocht go crua ar feadh bliana, agus ag glacadh leis go gcomhlíonann tú na cáilíochtaí, iarratas a dhéanamh ar do chárta mionlach agus borradh, tá tú pro agus is féidir leat rásaíocht a dhéanamh don sparán duaise agus urraíochtaí agus formhuinithe a lorg. Ar ndóigh, caithfidh tú coinneáil ag feidhmiú go maith tar éis duit dul pro.


freagra 2:

Díríonn nádúr an spóirt ar mharthanacht, disciplín agus aeroiriúnú neart le go mbeidh siad in ann -

Snámh:

300 m / (330 yd)

Taistil rothar:

8 km / (5.0 míle)

Rith / hike:

2 km / (1.2 míle)

7 Bealaí chun do Endurance agus Stamina a threisiú

Is minic a dhéantar dearmad air ag lorg comhairle mhíochaine chun fadhbanna míochaine a fháil a d’fhéadfadh a bheith neamhshábháilte do dhaoine áirithe páirt a ghlacadh sa spórt.

Ar dtús ó:

http://asia.ironman.com/triathlon/news/articles/2014/05/essential-tests-for-triathletes.aspx#ixzz5MmEiYpVb

: